神雕世界。
听到天幕说林朝英创出了能克制全真武功的玉女心经。
全真五子心中冷笑，正欲反驳全真武功博大精深，岂是随随便便就能克制的。
结果还没来急的开口，就听到天幕将全真教最重要的内功心法口诀，全真大道歌原原本本的透露出去。
这比之前讲述独孤九剑、还有太极拳那些零散的口诀心法完整多了。
基本上是个人知道就能练成全真教的基础心法。
曾经天幕讲述其他武功的时候，他们还欣喜不已，能从天幕中一窥其他武学的玄妙精要，让自己的修为更进一步。
结果没想到一转眼，自己就被偷家了。
“这，这怎么是好……”
看到这一幕，孙不二傻眼了，茫然地看向几位师兄。
只见丘处机此刻都一脸茫然，手足无措，不知该如何是好。
毕竟谁也没想到，天幕居然还知道全真教的基础内功心法，更没想到他会这样水灵灵地说出来。
从今以后，只怕整个江湖都知道了全真教的内功心法，师门传承落的这个地步，没有一下子晕过去，已经算他们定力好了。
……
诸天世界，那些底层的江湖人怎么样都没想到，有朝一日居然能从天幕上得到完整的内功心法。
尤其是那些拜师无门的闲散江湖之人，没有出头机会的孤儿之类的。
听到这段玄乎的心法口诀，先是一愣，随后狂喜，也别管能不能理解的了，都慌忙记下来再说。
不只是他们，就连江湖上的各大门派，也是面露欣喜，急忙将全真心法抄录下来。
毕竟天幕可是不止一次提过，郭靖能有日后的成就，全真内功功不可没。
哪怕只是打基础，玄门正宗的基础也不是其他小门小派能比的。
……
小李飞刀世界。
林间风静，听到从天幕上传来的内功心法，阿飞握着剑柄的手微微一紧。
他肩背依旧挺得笔直，像一株在荒野里独自生长了十几年的孤松。
他自幼在荒野求生，只懂呼吸天地间最粗粝的风，只知挥剑时气血奔涌如野兽，从不知什么“丹田”“玄关”“周天运转”。
那些静坐修行的内功心法，与他野兽一样本能的刺杀技巧截然相悖。
没人教他内功，他也无从学起，本以为这些事情终将与他无关。
可此刻，听着从天幕上传来的心法口诀，却感受到了一种从未有过的体验。
身体本能的按照口诀运转，发现这门内功和其他他所知晓的内功有所不同，似乎不用静坐，行走坐卧，甚至如这般直立不动也可修行。
中正平和，绵长纯厚，仿佛冬夜里的一抹暖阳，在身体里游走时暖洋洋的，很舒服。
……
大唐双龙传世界。
寇仲和徐子陵同样也欣喜若狂。
他们多年来一直想要出人头地，学会武功后仗剑江湖。
可惜他们只是扬州城里最普通的两个小混混，连去武官学本事的资格都没有，也就偶尔能偷听学堂里的夫子讲些“之乎者也”的文辞，多少认识了几个字。
天幕之前也说了什么无招胜有招，什么以静制动之类口诀。
可惜两人没有什么武功基础，听得云里雾里，只能勉强记下，半点理解不了。
此刻，听到这几句心法，原本不理解的内容顿时豁然开朗。
尤其是徐子陵，他性子本就清灵，不爱争抢，对天地气机天生敏感。
听完口诀，竟不自觉深吸一口气，只觉胸腹间一片空明，原本浮躁的血气莫名安定下来。
下意识盘膝坐下，嘱咐道：“仲少快坐下，按照心法搬运气息，凝神调息，真的有效。”
说着，便将自己的感受告诉寇仲。
寇仲听了也依样画葫芦，可他坐下之后，不论怎么努力，就是没办法静下心来。
整个人抓耳挠腮，心猿意马，只觉得屁股底下有针扎一样，浑身刺挠。
坐了一会儿后实在耐不住性子他径直起身，走了两步，又随便按照偷学来的三脚猫功夫挥拳踢腿。
就这样，竟感觉一股微弱的气流，随着他拳脚挥舞，缓缓缓缓聚向小腹深处，暖融融一团。
寇仲眼睛一下子亮了，当即也不管什么静坐修行，就自顾自的按照自己的想法挥拳。
一开始还是胡打乱打，但随着体内微弱的气流运行变化，他开始无意识的调整身姿，动作也是越发像样。
若是有全真弟子在此，一定会发现他这粗糙简陋，不成体系的胡踢乱打，竟隐隐又了几分全真大道拳的痕迹。
二人一静一动，竟不知不觉间将这门武功入了门。
……
倚天世界。
武当山紫霄宫内。
听到这段内功心法，张三丰眼中神光熠熠，眼中满是赞许。
“原来如此，全真内功果然不愧是玄门正宗，这门内功心法虽然粗浅，但中正平和，根基浑厚，正是道家内养正宗，守正固本，堪称一切武学的根基。”
到了他这种境界，看中的自然不是这门内功本身，而是这门内功中蕴藏的王重阳的武学精髓所在。
越是基础的武功，越是蕴藏着一个人武学修为的根本。
从这门基础的内功心法中，张三丰能体会到王重阳全真内功交融万物，沉凝如岳的玄妙境界。
“素闻重阳真人乃是昔日五绝之首，只看这门内功不追奇险，不求速成，只以清静养本源，以浑厚立根基。”
“天下武功，无不求快、求狠、求胜，唯独他，先求稳、定、正。心定则气定，气定则神全，神全则万邪不侵，万法难伤。”
“据说全真教的最高心法为先天功，由此推断，这门武功，一开始便修炼的是先天元气，淬炼人体精气神三宝，以求达到三宝合一，性命双修的目的。”
“若无这等中正平和内功为基，只怕难以攀此高峰。”
“重阳真人，不愧是我玄门道宗翘楚，如此境界，老道佩服。”
说着，张三丰闭目体会，随着他心念起伏，体内真气运转如意，便见阴阳交融，从丹田之中，演化一股至精至纯的先天之气。
一时间，周身气息变得更加虚无缥缈，恍若与天地交融，玄妙莫测。
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